Harga Sebuah Mimpi

Oleh : Ramdiyah

Pernah kah anda mengukur atau menghitung berapa cost yang kita keluarkan untuk memiliki sebuah mimpi? Pasti kita punya jawaban yang sama, yaitu zero alias gratis! Ya, mimpi bukanlah suatu barang yang mahal, setiap orang bisa memilikinya dan tak sepeserpun biaya yang perlu kita keluarkan untuk memiliki sebuah mimpi, jangankan berlibur kepulau bali, tur keliling dunia sekalipun bisa kita lakukan dengan gratis tis, tentu saja dengan catatan, itu hanya sebuah mimpi.

Akantetapi, pasti lain ceritanya bila kita menginginkan mimpi itu menjadi sebuah kenyataan. Sudah barang tentu ada harga yang harus kita bayar, entah itu dengan tenaga, materi, bahkan mungkin nyawa sekalipun.

Dan untuk sebuah mimpi yang sama, bisa memiliki harga yang jauh berbeda. Karena, harga sebuah mimpi ditentukan bukan oleh apa isi mimpi itu, tetapi lebih kepada identitas kita sebagai pemilik mimpi tersebut.

Bandinkan saja dua orang bocah kecil yang sama-sama bermimpi memiliki sebuah sepeda baru, walaupun impian mereka persis sama, namun harga mimpi keduanya sangat jauh berbeda, karena identitas merekapun jauh berbeda. Yang satu berasal dari keluarga berada sedangkan yang satunya seorang bocah jalanan yang tak pernah tau siapa orang tuanya.

Bisa kita tebak, mimpi bocah kedua jauh lebih mahal harganya. Untuk mewujudkan impianya itu, ia harus berusaha keras , mencari nafkah dijalanan, laksana memecah karang dengan tangan telanjang dan terkepal. Sebaliknya, harga mimpi bocah pertama sangat murah. Ia tak perlu bersusah payah untuk mewujudkan mimpinya itu, cukup menyampaikan impianya pada sang papa, dalam tempo yang singkat, mimpinya menjadi sebuah kenyataan, begitu mudahnya , semudah ia membalikan telapak tangan.

Hampir setiap diri memiliki mimpi, demikin halnya saya, impian yang saya miliki mungkin sederhana bagi sebagian orang, tapi bisa juga dianggap berlebihan oleh sebagian yang lain. Saya yang seorang ibu rumah tangga yang juga berprofesi sebagai karyawati mempunyai mimpi an menjadi seorang entrepreneur.

Dan saat impian itu ingin saya wujudkan menjadi sebuah kenyataan, saya sadar bahwa ada harga yang harus saya bayar. Mulai dari yang berbentuk materi, yaitu modal yang harus saya keluarkan untuk merintis sebuah usaha, sampai pikiran, tenaga , dan waktu yang harus saya curahkan untuk menjaga agar usaha saya bisa tetap berjalan.

Dari semua harga yang harus saya bayar, kehilangan waktu bersama suami dan anak-anak tercinta adalah harga termahal . Ini adalah hal terberat yang saya rasakan, namun harga sebuah mimpi tak pernah bisa ditawar. Bayar, atau kita biarkan semua tetap menjadi impian.

Kenali 10 Ciri Anak Bergizi Baik

Nurul Ulfah : detikHealth

Sudah sehatkah anak Anda? Asal tahu saja anak yang diberi gizi baik oleh orang tuanya akan tercermin dari perilaku dan perkembangan fisiknya yang sehat dan optimal.

Sekjen Perhimpunan Dokter Gizi Medik Indonesia (PDGMI) Dr dr Saptawati Bardosono memberikan 10 tanda umum anak bergizi yang harus diperhatikan orang tua, di acara sosialisasi gizi baik di SD NASA Jatirahayu Bekasi, Kamis (16/7/2009).

Berikut ciri-ciri anak cukup bergizi atau tidak?

1. Bertambah umur, bertambah padat, bertambah tinggi. Anak dengan asupan gizi baik akan mempunyai tulang dan otot yang sehat dan kuat karena konsumsi protein dan kalsiumnya cukup. Jika kebutuhan protein dan kalsium terpenuhi, massa tubuh pun akan bertambah dan anak akan bertambah tinggi.

2. Postur tubuh tegap dan otot padat. Anak yang memiliki massa otot yang padat dan tubuh tegap didapat adalah ciri anak yang tidak kekurangan protein dan kalsium. Mengonsumsi susu dapat membantu anak mencapai postur ideal kelaknya.

3. Rambut berkilau dan kuat. Protein dari daging, ayam, ikan dan kacang-kacangan dapat membuat rambut menjadi lebih sehat dan kuat. Rambut yang sehat dapat melindungi kepala si anak.

4. Kulit dan kuku bersih dan tidak pucat. Kulit dan kuku bersih pada anak menandakan asupan vitamin A,C,E dan mineralnya terpenuhi. Makanan yang kaya mineral didapatkan dari kangkung, bayam, jambu buji, jeruk, mangga dan lainnya.

5. Wajah ceria, mata bening dan bibir segar. Mata yang sehat dan bening didapat dari konsumsi vitamin A dan C seperti tomat dan wortel. Bibir segar didapat dari vitamin B, C dan E seperti yang terdapat dalam wortel, kentang, udang, mangga, jeruk.

6. Gigi bersih dan gusi merah muda. Gigi dan gusi sehat dibutuhkan untuk membantu menceerna makanan dengan baik. Untuk itu, asupan kalsium dan vitamin B pun diperlukan.

7. Nafsu makan baik dan buang air besar teratur. Nafsu makan baik dilihat dari intensitas anak makan, idealnya yaitu 3 kali sehari. Buang air besar pun harusnya setiap hari agar sisa makanan dalam usus besat tidak menjadi racun bagi tubuh yang dapat mengganggu nafsu makan.

8. Bergerak aktif dan berbicara lancar sesuai umur. Anak aktif atau mungkin cerewet dan banyak bertanya sebenarnya adalah tanda yang baik. Namun sebaiknya perhatikan setiap ucpannya, apakah sesuai umurnya tau tidak.

9. Penuh perhatian dan bereaksi aktif. Fokus pada satu hal adalah hal yang sulit dilakukan anak, terutama anak yang aktif. Tapi jika dia sudah bisa menyelesaikan sesuatu, itu tandanya ia sudah bisa melatih perhatian dan kemampuan fokusnya.

10. Tidur nyenyak. Setelah beraktivitas sepanjang hari, tubuh anak perlu istirahat (tidur) selama 8 jam sehari. Tidur dibutuhkan agar tubuh dapat berkembang dengan baik. Untuk membuatnya tidur nyenyak, buatlah perutnya kenyang terlebih dahulu.

Migran Hingga Diabetes sembuh dengan Lintah

by Republika Newsroom

Lintah atau disebut dengan nama latin medicanalis leech termasuk hewan parasit kerap dicitrakan masyarakat sebagai hewan yang menjijikkan. Namun, dibalik itu, lintah ternyata dapat mengobati berbagai macam jenis penyakit.

Coba tilik, klinik Hirudo yang beralamat di jalan Makaliwe, Grogol, Jakarta Barat. Klinik itu menawarkan pengobatan alternatif dengan menggunakan medium lintah sebagai penyembuh. Beragam penyakit berat macam migrain, diabetes dan penyakit jantung dapat disembuhkan tanpa khawatir meninggalkan efek samping.

Menurut sang pemilik, Alie mengatakan, kliniknya mencoba memberikan sebuah proses penyembuhan dengan paduan ramuan herbal & lintah guna menghilangkan penyakit secara signifikan. "Sudah banyak pasien yang datang dengan beragam penyakit dan keluhan. Hasilnya, sebagian yang semula didera rasa putus asa kemudian berangsur semangat kembali untuk menemukan kesembuhan," tutur dia saat ditemui di Jakarta, beberapa waktu lalu.

Keistimewaan pengobatan Klinik Herudo terletak pada prinsip penyembuhan yang berasal dari dalam dan luar tubuh. Prinsip penyembuhan dari luar diemban lintah dengan cara menghisap darah pada titik-titik sumber penyakit. Karena diyakini, pada titik tersebut darah kotor yang beredar kemudian dihisap lintah. Secara otomatis, tubuh kemudian memproduksi darah baru yang tidak terkontaminasi penyakit.

Lintah yang digunakan tidaklah sembarangan, lintah haruslah steril. Lintah tersebut hanya bisa ditemukan di pedalaman hutan. Untuk mendapatkan lintah tergolong steril, Alie harus mengimpor sendiri dari Aceh. Sebanyak 10 ribu lintah digunakan Alie dalam sehari untuk mengobati penyakit-penyakit pasiennya.

Untuk sesi pengobatan menggunakan lintah membutuhkan sekitar setengah hingga satu jam. Selama proses terapi, dua lintah yang ditempatkan pada titik-titik penyakit bekerja menghisap darah-darah kotor. "Kebanyakan memang pasien awalnya takut, tapi memang wajar. Ketika sudah terbiasa maka ketakutan pasien lantas menghilang dengan sendirinya," kata dia.

Ramuan Herbal

Usai menjalani sesi menggunakan lintah, pengobatan kemudian dilanjutkan dengan prinsip penyembuhan dalam tubuh yakni dengan diberikan ramuan herbal. Ramuan ini dibuat dan diracik sendiri oleh Alie .Bahan-bahan yang digunakan tidak hanya berasal dari rempah-rempah asal Indonesia tapi juga China dan Malaysia. Setiap ramuan yang diberikan, kata dia, tergantung dari jenis penyakit yang diderita pasien.

Prinsip lain terapi yakni kesembuhan seumur hidup. Prinsip ini memungkinkan kesembuhan pasien secara total. Alie mengklaim sebagian besar penyakit yang diderita pasien tidak kambuh walau terapi telah lama ditinggalkan. "Kalau misalnya, ada pasien yang kambuh biasanya ada faktor penyebab lain yang berasal dari gaya hidup pasien sendiri. Sebabnya, saya selalu peringatkan agar pasien yang sembuh benar-benar menjaga gaya hidupnya," tuturnya.

Demi kesembuhan total, Alie mewajibkan setiap pasien untuk menjalani setiap sesi terapi yang dijadwalkan. Satu kali sesi pengobatan dilakukan 8 kali terapi. Namun, lamanya terapi tergantung dengan penyakit yang diderita pasien.

Selain itu, kata Alie, niat pasien untuk sembuh menjadi faktor penting mempercepat kesembuhan pasien."Ada pasien yang hanya dengan dua atau tiga pertemuan lantas sembuh,tapi ada juga yang bisa memerlukan 24 kali terapi guna menyembuhkan. Khusus penyakit berat memang membutuhkan proses," terangnya. Pengobatan, dengan merendah Alie menyatakan, hanya medium saja, urusan ksembuhan kembali lagi kepada khendak tuhan.

Hidup Sehat

Keistimewaan lain yang diberikan klinik Hirudo adalah jaminan tidak adanya ketergantungan pasien pada pengobatan. Disaat pengobatan lain menyisakan ketergantungan, Alie menjamin pengobatan menggunakan lintah dan herbal tidak lantas membuat pasien ketergantungan usai pengobatan dihentikan.

Tak hanya ketergantungan, terapi lintah tidak mengalangi pasien untuk pantang makanan. Asal, kuncinya, pasien harus menyadari pentingnya kesadaran diri untuk hidup sehat. "Hidup yang sehat tetap menjadi faktor utama mencegah penyakit masuk kedalam tubuh. Saat sembuh, rajin-rajinlah berolah raga kemudian diikuti makanan-makanan menyehatkan seperti sayuran dan buah-buahan," ujarnya.

Sejauh ini, beragam pasien dengan beragam penyakit telah mengikuti terapi lintah. Kebanyakan dari pasien merupakan penderita penyakit jantung yang tak kunjung sembuh usai melalui perawatan medis. Tak hanya penyakit berat saja,dikatakan Alie, ada juga pasien yang menginginkan wajahnya bersih dari jerawat.

Terkait tarif yang diberikan untuk sekali terapi tergantung dari penyakit. Pasien dengan penyakit jantung misalnya, untuk mengikuti satu sesi terapi sebanyak 8 kali dipatok biaya sebesar Rp 15 juta atau penyakit migrain, satu sesi terapi dipatok biaya terapi sebesar Rp 10 juta. Alie biasa praktek Senin hingga Sabtu Jam 9.00 WIB hingga 14.00 WIB dengan alamat praktek jalan Dr. Makaliwe I No. 16 RT. 08/RW 06 Grogol.

Teh Telur

Teh merupakan salah satu minuman favorit masyarakat di Indonesia. Teh juga bisa menjadi minuman berkhasiat yang menyehatkan tubuh. Teh telur atau teh talua asal ranah Minang merupakan salah satu pilihan menarik.

Jika belum pernah mencicipi teh dengan campuran kuning telur itu, sebaiknya Anda mencobanya. Jangan khawatir dengan rasa amis yang berasal dari kuning telur.

Sebaiknya anda mencobanya teh dengan campuran kuning telur itu tidak terasa amis jika dilakukan dengan tepat, tak akan ada rasa yang membuat penikmatnya merasa mual. Minuman yang konon merupakan sajian wajib masyarakat Minang ketika sarapan dan dikala santai diyakini memiliki khasiat yang menyehatkan tubuh.

"Di Padang sana, pemuda yang berasa lelah atau capai tidak pernah minum obat-obatan. Hanya meminum Teh Telur, badan yang terasa lemah dan lesu kembali lebih bugar. Jika akan melakukan kerja malam atau lembur, posisi teh bisa digantikan kopi. Teh telur juga berkhasiat menghangatkan badan disaat cuaca dingin. Lebih dari itu, teh telur tidak saja soal khasiat dan citarasa tapi juga wujud seni lain saat menikmati teh.

Dari segi rasa, teh telur mirip seperti teh tarik asal India. Hanya saja, campuran kuning telur menjadi pembeda. Sama seperti sajian teh tarik, teh telur tidak hanya dinikmati selagi hangat tapi juga nikmat bila diberikan es. Dengan begitu, sajian teh telur bisa menjadi alternatif minuman sehat dikala santai bersama kerabat.

Tidak semua restoran masakan Padang menyajikan teh telur sebagai minuman. Meski begitu, sajian teh telur telah begitu luas dikenal masyarakat terutama kalangan anak muda. Untuk menikmati sajian teh telur di Rumah Makan Sederhana Rawamangun, anda cukup membayar 8 ribu rupiah saja. Jika dirasa ingin berhemat, Anda bisa membuat sendiri

Cara membuatnya begitu mudah, Anda hanya menyiapkan teh kental, telur, susu kental dan gula. Sajikan terlebih dahulu teh kental, jika ingin terasa kekentalannya maka gunakan teh bubuk jangan teh celup. Lalu, pisahkan kuning telur dan putih telur lalu masukan gula sembari diaduk bersamaan. Ketepatan paduan bahan menjadi kunci untuk menghilangkan rasa amis yang ditimbulkan kuning telur. Selamat mencoba.